آشنایی با روش تهیه اسموتی ماست، انبه و توت‌فرنگی

مواد لازم برای 2 نفر:

آب سیب: یک و یک چهارم پیمانه

ماست ساده کم چرب: یک پیمانه

توت‌فرنگی تازه یا یخ زده: یک پیمانه

تکه‌های تازه یا یخ زده انبه: 2 پیمانه

طرز تهیه:

• درون دستگاه همزن، تمام مواد را ریخته و آن‌ها را به صورت پوره، صاف و یکدست درآورید.

http://www.marthastewart.com